Options de soulagement comparées, rapidité, durabilité, preuves

Faites glisser latéralement sur mobile. Les options à domicile sont cumulatives et dépendent d'une utilisation quotidienne ; tout produit vendu comme cure instantanée et permanente survend ses effets.

Ce que sont vraiment les dents sensibles, sous l'émail

L'émail sain est une enveloppe dure, essentiellement inerte, qui ne contient aucun nerf, ce qui explique pourquoi une dent en bonne santé ne ressent rien lorsque vous buvez de l'eau glacée. En dessous se trouve la dentine, une couche plus souple et vivante, parcourue de milliers de canaux microscopiques appelés tubules dentinaires. Chaque tubule court de la surface extérieure jusqu'à la pulpe, là où vit le nerf de la dent, et chacun est rempli de liquide. Tant que l'émail recouvre la couronne et que la gencive recouvre la racine, ces tubules restent hermétiquement fermés au monde extérieur et vous ne ressentez rien.

La sensibilité commence quand ce scellement est rompu et que les tubules s'ouvrent sur la cavité buccale. L'explication la plus largement acceptée est la théorie hydrodynamique, décrite pour la première fois par Martin Brännström : lorsque le froid, la chaleur, l'air, le sucre, l'acide ou un contact physique atteint un tubule exposé, le liquide qu'il contient se déplace brusquement. Cette onde de fluide tire sur les terminaisons nerveuses situées à l'extrémité interne du tubule, et le cerveau interprète cette traction comme une douleur vive et ponctuelle. Le nerf n'est pas touché directement ; c'est le liquide en mouvement qui le sollicite, ce qui explique pourquoi la douleur est si rapide et si précisément localisée à une dent ou à une petite zone.

Cette affection porte un nom clinique, l'hypersensibilité dentinaire, et elle est fréquente. Elle se manifeste le plus souvent au niveau du collet des dents, près de la ligne gingivale, là où l'émail est le plus fin et où les gencives qui se rétractent exposent une surface radiculaire qui n'a jamais bénéficié d'une grande protection. Les deux portes d'entrée qui ouvrent les tubules sont la perte d'émail sur la couronne et la perte de gencive sur la racine, et presque tout ce qui provoque une sensibilité passe par l'un de ces deux chemins. Comprendre cela, c'est comprendre l'essentiel du problème : le vrai soulagement signifie soit reboucher les tubules, soit cesser de détruire l'émail et la gencive qui les maintenaient fermés.

L'hypersensibilité dentinaire est courante plutôt que rare, et elle tend à se concentrer dans certains groupes de personnes. Elle apparaît surtout chez les adultes entre la vingtaine et la quarantaine, et elle s'atténue souvent plus tard dans la vie à mesure que la pulpe dépose progressivement de la dentine secondaire de l'intérieur, rétrécissant les tubules d'elle-même. Les dents les plus touchées sont généralement les canines et les prémolaires, qui se trouvent aux angles de l'arcade et subissent le plus de forces latérales, et la zone douloureuse tend à se situer du côté de la joue, près de la ligne gingivale, là où la pression du brossage est la plus forte. Beaucoup de personnes ne le remarquent que de façon saisonnière, lorsque l'air hivernal ou une boisson froide réveille des dents qui ne posaient aucun problème tout l'été, car une chute soudaine de température est l'un des stimuli les plus intenses qu'un tubule puisse transmettre. Rien de tout cela ne change le traitement, mais cela explique pourquoi les mêmes quelques dents continuent à s'enflammer alors que les autres restent tranquilles : l'exposition est concentrée là où une force importante rencontre un émail mince.

Il est important de distinguer cela d'une douleur dentaire ordinaire. L'hypersensibilité dentinaire est une réponse à un stimulus : quelque chose touche la dent, vous ressentez une décharge, et dès que le stimulus disparaît, la douleur s'estompe aussi, généralement en quelques secondes. Une douleur qui survient d'elle-même, qui s'intensifie, qui lance ou qui persiste une demi-minute ou plus provient d'un endroit plus profond et signifie que quelque chose d'autre ne va pas. Nous reviendrons sur cette distinction dans la section suivante, car la faire correctement est la différence entre apaiser une dent à la maison et ignorer une infection jusqu'à ce qu'elle vous coûte un traitement de canal.

Commencez par écarter les urgences, tout ce qui est vif n'est pas de la sensibilité

Avant de chercher un remède maison, prenez trente secondes pour identifier le type de douleur que vous ressentez vraiment, car la façon la plus rapide de rendre un problème dentaire coûteux est de traiter un problème grave comme s'il s'agissait d'une simple sensibilité. Le schéma rassurant est une réaction brève et vive qui commence avec un déclencheur et s'arrête dès que celui-ci disparaît. Si de l'eau froide touche une dent et que vous grimaciez, mais que la grimace est passée avant même que vous ayez avalé, c'est de l'hypersensibilité dentinaire classique et le reste de ce guide s'applique à votre cas.

Le schéma qui devrait vous envoyer chez un dentiste plutôt que vers une étagère de pharmacie est une douleur qui se comporte différemment. Soyez particulièrement attentif aux signaux d'alarme suivants.

Un autotest simple permet de distinguer la plupart des cas. Buvez quelque chose de froid, notez la durée de la douleur après avoir avalé, et comptez. Si elle s'estompe en une ou deux secondes, vous avez presque certainement affaire à une sensibilité de surface et vous pouvez commencer les étapes à domicile décrites ci-dessous. Si elle persiste au-delà d'un compte lent jusqu'à trente, ou si elle revient d'elle-même une heure plus tard sans déclencheur, considérez cela comme un signal venant des couches profondes de la dent et prenez rendez-vous chez le dentiste. La durée de la douleur après disparition du déclencheur, plus que son intensité, est l'indice le plus utile que vous puissiez recueillir à la maison.

Aucun de ces signes ne doit vous paniquer, et aucun n'est soulagé par les étapes à domicile décrites ci-dessous. Ils signifient simplement que le problème se situe à l'intérieur ou sous la dent, et qu'un dentiste dispose d'outils que vous n'avez pas : une radiographie pour détecter une carie ou une fissure, et des traitements qui atteignent la source. Si vous ne savez pas dans quelle catégorie vous vous trouvez, la valeur par défaut prudente est de prendre rendez-vous et d'utiliser un soulagement doux entre-temps. Traiter une vraie sensibilité est peu risqué ; ignorer une carie cachée ou une infection ne l'est pas.

Arrêter la douleur dans l'heure qui suit, ce qui fonctionne vraiment aujourd'hui

Si vous avez conclu qu'il s'agit d'une sensibilité ordinaire, voici le plan d'action réaliste pour la journée. Rien ici n'est instantané comme un interrupteur électrique, mais chaque étape atténue significativement une crise, et ensemble elles font passer la plupart des gens de la grimace au confort en quelques minutes à une journée. La conclusion honnête : le geste à domicile le plus efficace consiste à appliquer un agent désensibilisant directement sur la dent douloureuse et à le laisser en place, plutôt que de le faire circuler dans la bouche avant de le recracher dans l'évier.

Commencez par un dentifrice désensibilisant, un dentifrice conçu précisément pour cet usage. Les deux ingrédients de référence sont le nitrate de potassium, qui, après plusieurs utilisations, calme le nerf pour qu'il se déclenche moins facilement, et le fluorure stanneux ou des agents similaires qui obstruent physiquement les tubules ouverts. Une option plus récente est un dentifrice à base d'arginine et de carbonate de calcium, conçu pour obturer les tubules et susceptible d'apaiser une dent notablement plus vite lorsque vous le frottez en petite quantité sur la surface avec le bout du doigt et une légère pression. Quelle que soit votre option, le principe est le même : après le brossage, étalez une noisette de dentifrice sur la zone sensible et ne rincez pas. Laissez cette couche agir. La faire tourner dans la bouche avant de la recracher directement dans l'évier est la raison la plus courante pour laquelle les gens pensent que leur dentifrice désensibilisant n'a servi à rien.

Une façon pratique de mieux tirer parti du dentifrice est de traiter la dent douloureuse deux fois par jour, le matin et le soir, et de faire de l'application du soir celle qui compte vraiment. Pendant votre sommeil, la production de salive chute considérablement et rien ne vient dissoudre la couche déposée ; l'ingrédient actif reste ainsi au contact des tubules pendant des heures sans être perturbé. Déposez un peu de dentifrice sur le bout d'un doigt propre, appuyez-le sur la zone sensible pendant trente à soixante secondes, puis crachez sans rincer et allez directement vous coucher. Pratiqué ainsi pendant une à deux semaines, le même tube qui semblait inutile lorsqu'on le rinçait commence à faire son effet.

Ensuite, soulagez la dent pour qu'elle puisse se calmer. Pour le reste de la journée, évitez les déclencheurs qui l'activent : boissons très froides et très chaudes, glace, sucreries, agrumes, vin, boissons gazeuses et tout ce qui est acide. Buvez frais plutôt que glacé, utilisez une paille pour que le liquide froid contourne la dent, et mastiquez du côté opposé de la bouche. Un rinçage à l'eau tiède (et non chaude) avec une demi-cuillère à café de sel apaise la gencive et abaisse l'acidité dans la bouche pour un court moment, ce qui peut calmer les choses rapidement même si l'effet est temporaire. Si la douleur vous gêne vraiment, un analgésique ordinaire vendu sans ordonnance comme l'ibuprofène ou le paracétamol, pris selon les indications, atténuera la douleur pendant que l'agent désensibilisant fait son effet ; gardez simplement à l'esprit qu'un analgésique masque le signal sans rien corriger, c'est donc un pont et non une solution.

Quelques remèdes traditionnels ont un fond de vérité. L'huile de clou de girofle contient de l'eugénol, un anesthésique naturel doux que les dentistes utilisent depuis des générations, et un coton-tige légèrement imbibé appliqué sur la dent douloureuse peut l'engourdir brièvement. Utilisez-la avec parcimonie, car l'huile de clou de girofle non diluée irrite les gencives et la langue, et considérez-la comme un confort à court terme plutôt qu'un traitement. Évitez les remèdes populaires sur internet qui font plus de mal que de bien, notamment tout ce qui est acide ou abrasif, dont nous parlons dans la section suivante.

Les solutions sur deux semaines pour que ça ne revienne plus, obturer les tubules

Le soulagement le jour même vous offre du confort, mais la raison pour laquelle la sensibilité revient sans cesse est que les tubules restent ouverts. Pour rompre ce cycle, vous devez les obturer, et c'est un travail qui se mesure en semaines d'utilisation régulière, pas en une seule application. C'est la partie que le marketing de la cure instantanée passe discrètement sous silence, et c'est pourtant celle qui fonctionne vraiment. Choisissez un dentifrice désensibilisant et utilisez-le deux fois par jour, chaque jour, et accordez-lui les deux à quatre semaines dont il a véritablement besoin avant de juger s'il agit.

Le nitrate de potassium calme le nerf plutôt que la surface. Il agit en rendant le nerf moins prompt à se déclencher, de sorte que le soulagement s'installe progressivement à mesure que le potassium s'accumule autour des terminaisons nerveuses. Une revue Cochrane portant sur les dentifrices contenant du potassium a conclu qu'ils peuvent réduire la sensibilité, bien que les preuves soient limitées et que l'effet ne soit pas spectaculaire pour tout le monde. La conclusion pratique : cela aide de nombreuses personnes, cela prend quelques semaines, et si rien ne s'est passé après un mois, il est raisonnable de changer d'approche plutôt que de continuer à attendre.

Le fluorure stanneux et l'arginine obstruent physiquement les tubules. Plutôt que d'engourdir le nerf, ces agents déposent des substances qui obturent les ouvertures des tubules, empêchant ainsi le liquide de se déplacer à l'intérieur. Parce que le mécanisme repose sur un bouchon physique, les dentifrices à occlusion agissent souvent un peu plus vite que la voie par apaisement du nerf, et les deux approches se combinent bien. Certaines personnes obtiennent les meilleurs résultats avec un dentifrice qui associe du fluorure pour l'émail et un agent occlusif pour les tubules.

La nano-hydroxyapatite est l'option d'occlusion la plus récente. L'hydroxyapatite est le minéral dont sont déjà composés votre émail et votre dentine, et sous forme de particules nanométriques, elle peut se déposer dans les ouvertures des tubules et sur les surfaces érodées. La base de données scientifiques est plus récente que celle du fluorure mais en expansion, et c'est un choix raisonnable, notamment si vous souhaitez une option sans fluorure. Comme pour les autres agents, son effet est cumulatif et dépend d'une utilisation quotidienne.

Deux règles améliorent l'efficacité de toutes ces options. Premièrement, ne rincez pas vigoureusement après le brossage : crachez l'excédent mais laissez un film fin de dentifrice sur les dents afin que l'ingrédient actif continue à être en contact avec les tubules. Deuxièmement, soyez patient et régulier. Le soulagement de la sensibilité par un dentifrice à usage domestique est lent à s'installer, et la principale raison pour laquelle les gens disent que rien ne fonctionne est qu'ils ont utilisé un produit quatre jours, n'ont constaté aucun miracle, et ont abandonné. Accordez-lui un mois complet d'utilisation deux fois par jour avant de conclure qu'il a échoué.

Une façon raisonnable de savoir si le traitement fonctionne est de choisir un déclencheur fiable et de le surveiller au fil des semaines plutôt que de juger jour après jour. Si un verre d'eau froide vous faisait grimacer à sept sur dix la première semaine et à trois sur dix la troisième, le dentifrice fait son travail, même si la dent n'est pas encore totalement silencieuse. Les progrès en matière de sensibilité suivent rarement une ligne descendante nette : ils glissent vers le bas avec quelques mauvais jours entremêlés, et une seule crise après une boisson glacée ne signifie pas que la routine a échoué. Jugez-la d'après la tendance sur un mois, pas d'après une seule matinée.

Ce qu'il faut arrêter immédiatement, les gestes qui aggravent la situation

La moitié de la maîtrise de la sensibilité consiste à cesser les habitudes qui rouvrent sans cesse les tubules, et certaines des habitudes domestiques les plus répandues travaillent activement contre vous. Si vous ne changez qu'une chose, changez celles-ci.

Arrêtez de frotter vigoureusement. Brosser plus fort avec une brosse à poils durs ne nettoie pas mieux ; cela use l'émail au niveau de la ligne gingivale et repousse la gencive elle-même, exposant davantage de racine et davantage de tubules. Utilisez une brosse à poils souples, tenez-la comme un crayon plutôt que de la serrer dans le poing, et laissez les poils effectuer un travail doux en petits mouvements circulaires. Si vous appuyez assez fort pour écraser les poils, vous appuyez trop fort.

Arrêtez de vous brosser les dents immédiatement après quelque chose d'acide. Après des agrumes, du vin, des boissons gazeuses, des boissons sportives ou des vomissements, votre émail est temporairement ramolli par l'acide, et vous brosser à ce moment-là revient à poncer la surface ramollie. Attendez environ une heure, ou rincez d'abord à l'eau claire, pour que l'émail puisse se rédurcir avant qu'une brosse ne le touche. Notre analyse approfondie sur la façon dont les sodas érodent l'émail explique précisément pourquoi l'acide, et pas seulement le sucre, est le problème.

Arrêtez les rinçages acides qui se font passer pour des remèdes. Frotter du jus de citron, du vinaigre de cidre de pomme ou des pâtes à base de bicarbonate de soude sur une dent sensible est un conseil populaire sur internet et une mauvaise idée. Les produits acides dissolvent davantage l'émail et élargissent les tubules mêmes qui causent la douleur, et les pâtes maison abrasives poncent la surface. Les dents sensibles ont besoin de moins d'acide et de moins d'abrasion, pas de plus.

Et arrêtez de blanchir à travers la douleur. Les gels de blanchiment provoquent fréquemment une sensibilité temporaire, et continuer avec une bandelette ou un kit alors que la dent est déjà douloureuse ne fait qu'aggraver les choses. Si votre sensibilité a éclaté après un blanchiment, interrompez-le, laissez la dent récupérer, et utilisez un dentifrice désensibilisant pendant cette période. Il n'y a aucun bénéfice à serrer les dents pour tenir bon, et cela peut vous laisser plus sensible qu'avant de commencer.

Faites également attention à votre bain de bouche. Certains bains de bouche fortement acides ou à haute teneur en alcool peuvent piquer la dentine exposée et, utilisés en permanence, augmenter la charge acide sur un émail déjà mince. Si un bain de bouche fait grimacer une dent sensible, c'est le signe de passer à un bain de bouche au fluorure plus doux et sans alcool, ou d'y renoncer et de laisser un dentifrice désensibilisant faire le travail à sa place. Avoir davantage de produits dans l'armoire de toilette ne signifie pas davantage de protection, et une bouche sensible s'en sort généralement mieux avec moins de produits, mais des produits plus doux.

Traiter la cause profonde, pour que le soulagement soit durable

Le dentifrice désensibilisant traite le symptôme. Si vous ne cherchez jamais à comprendre pourquoi votre dentine s'est exposée, vous passerez votre vie à réappliquer du dentifrice. La sensibilité se rattache presque toujours à l'une d'une courte liste de causes, et chacune a un traitement qui dure plus longtemps que n'importe quel tube.

L'érosion acide. Une alimentation régulière à base de boissons gazeuses, d'agrumes, de vin, de boissons sportives et même d'eau pétillante consommée fréquemment baigne l'émail dans un acide qui l'amincit progressivement. La solution n'est pas la perfection mais la fréquence et la technique : limitez les boissons acides aux repas plutôt que d'en siroter toute la journée, utilisez une paille, rincez à l'eau après, et attendez avant de vous brosser les dents. Le reflux gastro-oesophagien est une version cachée du même problème, qui amène l'acide de l'estomac sur les dents la nuit, et il vaut la peine d'en parler à un médecin si vous souffrez de brûlures d'estomac.

La récession gingivale. Quand les gencives se rétractent, elles exposent la surface radiculaire, qui ne possède pas d'émail et offre bien moins de protection, ce qui explique pourquoi le collet des dents est si souvent la zone douloureuse. La récession est provoquée par un brossage vigoureux, une maladie des gencives, et parfois la génétique. Un brossage doux, de bons soins des gencives et le traitement de toute maladie gingivale ralentissent le processus, et un dentiste peut recouvrir les racines sévèrement exposées si nécessaire.

Le bruxisme nocturne et le serrement des dents. Grincer des dents, souvent inconsciemment et pendant le sommeil, fléchit les dents et peut fissurer l'émail au niveau de la ligne gingivale, ouvrant les tubules et pouvant même fracturer les dents. Si vous vous réveillez avec une mâchoire douloureuse ou si votre partenaire entend des grincements, une gouttière occlusale sur mesure ou en vente libre protège les surfaces pendant que vous traitez le problème de stress ou d'occlusion sous-jacent.

Le brossage agressif et les dentifrices abrasifs. La version mécanique de l'érosion. Les poils durs, une pression excessive et les dentifrices blanchissants très abrasifs creusent des encoches dans l'émail près de la gencive. Passez à une brosse souple, allégez la pression, et vérifiez que votre dentifrice quotidien n'est pas un abrasif agressif si vos dents sont déjà sensibles.

Les soins dentaires récents. Un nouveau plombage, un détartrage ou une cure de blanchiment peuvent laisser une dent brièvement sensible le temps qu'elle se stabilise, et ce type de sensibilité est généralement temporaire. Accordez-lui deux à quatre semaines avec un dentifrice désensibilisant et des habitudes douces avant de vous inquiéter. Si une dent reste sensible bien au-delà de cette période après un plombage, ou si votre morsure semble haute à la fermeture, signalez-le à votre dentiste ; le plombage aura peut-être simplement besoin d'un petit ajustement.

Déterminez laquelle de ces causes s'applique à vous, généralement avec l'aide de votre dentiste, et vous passerez de la gestion de la douleur à sa prévention. C'est la différence entre une dent qui s'enflamme chaque hiver et une qui cesse discrètement de vous ennuyer.

Là où le chewing-gum s'inscrit honnêtement, et là où il ne s'inscrit pas

Parce que la sensibilité est si étroitement liée à la surface de l'émail et de la dentine, les gens se demandent si un chewing-gum reminéralisant a sa place dans le tableau. La réponse honnête se compose de deux parties, et il vaut la peine d'être clair sur les deux afin que vous investissiez là où cela aide vraiment.

Ce que le chewing-gum ne fera pas, c'est arrêter une crise aiguë. Si une dent vous fait souffrir en ce moment, mâcher quelque chose n'est pas la solution, et tout chewing-gum vendu comme remède instantané contre la sensibilité promet trop. La première ligne de défense pour une dent douloureuse reste ce qu'elle était : un dentifrice désensibilisant laissé sur la dent, l'évitement des déclencheurs, et un dentiste si les signaux d'alarme sont présents. Aucun produit à mâcher ne change cela.

Ce qu'un chewing-gum sans sucre et reminéralisant peut faire, c'est contribuer aux conditions de fond qui rendent les dents moins sujettes à la sensibilité. Mâcher après les repas stimule la salive, et la salive est le propre tampon de votre bouche : elle neutralise l'acide, évacue le sucre et transporte le calcium et le phosphate qui permettent à l'émail ramolli de se rédurcir. Un chewing-gum qui ajoute un agent reminéralisant vise à soutenir cette surface dans le temps. C'est un complément au brossage au fluorure, jamais un substitut, et son rôle est lent et préventif plutôt que rapide et curatif. Nous exposons ce que cette catégorie de produit peut et ne peut pas réellement faire dans notre article sur la légitimité du chewing-gum reminéralisant.

Il est utile d'être précis sur l'échelle de temps. La salive ramène le pH buccal vers la neutralité en environ vingt à trente minutes après la fin d'un repas, et mâcher un chewing-gum sans sucre accélère simplement ce retour à l'équilibre et le prolonge. Cela importe surtout juste après un repas acide ou sucré, précisément au moment où l'émail est brièvement le plus mou et le plus vulnérable. L'effet est réel mais modeste et lent, agissant sur la chimie de fond de toute la bouche plutôt que sur une dent douloureuse en particulier, ce qui explique pourquoi il appartient à la colonne prévention et non à la colonne soulagement.

C'est là que se situe Minvelle, et nous préférons le dire clairement plutôt que de l'embellir. C'est un chewing-gum à mâcher après les repas qui soutient la salive et la reminéralisation sur des semaines, pas un analgésique ni un substitut au dentifrice désensibilisant qui fait le travail aigu. Si vous traversez une crise aujourd'hui, traitez la dent et consultez un dentiste si elle se comporte de façon inhabituelle ; un chewing-gum est quelque chose que vous ajoutez à une routine établie, pas ce vers quoi vous vous tournez quand une dent crie.

Quand vous avez besoin d'un dentiste, et ce qu'il peut vraiment faire

Si les mesures à domicile n'ont pas calmé une dent après deux à quatre semaines d'efforts honnêtes, ou si l'un des signaux d'alarme de la Partie 2 est présent, il est temps de faire appel à un professionnel, et un dentiste dispose d'options bien plus puissantes que tout ce que l'on trouve en pharmacie. Il cherchera d'abord à comprendre pourquoi la dent est sensible, ce que les soins à domicile ne font pas : un examen et souvent une radiographie permettent de distinguer une simple dentine exposée d'une carie, d'une fissure, d'un plombage défaillant ou d'un nerf en train de mourir, et le bon traitement dépend entièrement du diagnostic.

Pour une véritable hypersensibilité dentinaire résistant aux soins à domicile, les traitements en cabinet agissent plus vite et durent plus longtemps. Un dentiste peut appliquer un vernis fluoré à haute concentration ou un agent désensibilisant professionnel qui obstrue les tubules sur place, apportant souvent un soulagement dès la séance. Lorsqu'une racine exposée spécifique ou une encoche usée est en cause, il peut coller une fine couche de résine par-dessus pour recouvrir physiquement la dentine, ce qui peut constituer une solution quasi définitive pour cette surface. Les causes plus profondes reçoivent les traitements correspondants : une carie est obturée, une fissure est évaluée et restaurée, une maladie des gencives est traitée, et une dent avec un nerf enflammé ou infecté peut nécessiter un traitement de canal, qui, malgré sa réputation, est précisément ce qui met fin à ce type de douleur.

En cas de récession sévère, une greffe gingivale peut restaurer la couverture perdue, et lorsque le bruxisme est en cause, une gouttière correctement ajustée protège les dents pour l'avenir. L'idée n'est pas que chaque dent sensible nécessite le fauteuil du dentiste ; la plupart se calment avec des soins à domicile patients. L'idée est qu'une dent qui ne se stabilise pas, ou qui signale quelque chose de plus profond, a une vraie cause qu'un professionnel peut trouver et traiter, et s'acharner avec davantage de dentifrice ne fait que retarder la réponse. Les contrôles réguliers permettent également de détecter l'érosion et la récession précoces qui provoquent la sensibilité avant même qu'elles fassent mal.

Il est utile de savoir grossièrement ce qu'implique une consultation afin de ne pas la repousser par appréhension. Pour une sensibilité simple, la consultation est généralement rapide et non invasive : un examen, parfois une radiographie, un vernis appliqué ou une petite réparation collée, et des conseils sur les habitudes qui provoquent la sensibilité. Il n'y a pas de fraisage pour une simple dentine exposée. Les traitements que les gens redoutent, les plombages et les traitements de canal, n'entrent en jeu que lorsque l'examen révèle une carie ou un nerf endommagé, ce qui est précisément la situation où attendre aggrave les choses plutôt que de les améliorer. Consulter tôt signifie presque toujours un traitement plus simple, moins coûteux et plus doux.

Ce que les gens demandent vraiment