Straight answers on teeth, gums, and enamel
Evidence-based oral health, no marketing fluff. What the research actually says, and what actually works.
Beber con pajita: qué protege y qué no
La pajita es uno de los pocos consejos dentales que puedes poner en práctica con tu próxima bebida. Reduce de...
Oral HealthDetiene caries sin taladro, pero se pone negra
Un dentista puede pintar un líquido sobre una caries y detener su avance sin aguja y sin taladro. El inconveniente...
Oral HealthCuánto tiempo masticar chicle, y cuándo deja de servir
El chicle sin azúcar hace su trabajo en los primeros minutos, no en los últimos. El sabor desaparece rápido porque...
Oral HealthCuando no puedes cepillarte, qué ayuda de verdad a tus dientes
No siempre puedes acercarte a un lavabo después de comer, de un café o de un vuelo largo, e internet...
Oral HealthEl enjuague de clorhexidina: cuándo ayuda y cuándo hay que parar
La clorhexidina es el enjuague antiséptico que los dentistas prescriben cuando una boca necesita reducir su carga bacteriana rápidamente: después...
Oral HealthAspartamo en el chicle: lo que dice la evidencia real
El aspartamo aparece en la mayoría de los chicles sin azúcar, y los titulares sobre él oscilan entre inofensivo y...
Oral HealthTitanio en chicles: prohibido en la UE, legal en EE. UU.
El dióxido de titanio es el pigmento que da a los chicles ese aspecto brillante, limpio y blanco. La Unión...
Oral HealthResfriados y tus dientes: por qué sí hay riesgo
Un resfriado o la gripe no atacan el esmalte directamente, pero cambian cuatro cosas a la vez: te secan la...
Oral HealthLimpiar retenedores, férulas y alineadores, sin estropearlos
Los retenedores, las férulas y los alineadores pasan horas en contacto directo con tus dientes, y una película de bacterias...
Oral HealthLas caries no se contagian (pero sus bacterias sí)
Las bacterias más directamente responsables de la caries dental pueden pasar de una boca a otra, y por eso la...
Oral HealthLa muesca en tu línea de encía: ¿abrasión, abfracción o erosión?
Te cepillas, usas el hilo dental, y aun así ha aparecido un pequeño surco en forma de V justo donde...
Oral HealthCaries radicular: destrucción más rápida en adultos
La mayoría de los consejos sobre caries están escritos pensando en el esmalte. Sin embargo, parte de la destrucción más...
Oral HealthChicle para una mandíbula más definida: ¿de verdad funciona?
La idea está en todas partes: mastica chicle, trabaja los músculos de la mandíbula y consigue un contorno más definido....
Oral HealthColágeno para dientes: qué funciona según la ciencia
El colágeno es la principal proteína de tus encías, los ligamentos y la dentina interior de tus dientes, así que...
Oral HealthCandidiasis oral: las manchas blancas y qué las elimina
La candidiasis oral es una de las infecciones bucales más frecuentes y, a la vez, de las más incomprendidas. Esas...
Oral Health¿Puedes mascar chicle tras una extracción? Cuándo es seguro
Acabas de que te extraigan un diente y, entre la gasa y los analgésicos, te preguntas si puedes mascar chicle....
Oral HealthEncías y corazón: la asociación no es causal
Las personas con enfermedad de encías tienen más probabilidades de padecer también una enfermedad cardíaca, y esa coincidencia ha alimentado...
Oral HealthVitamina D y tus dientes: la imagen dental honesta
La vitamina D es uno de los suplementos más comentados en el mundo del bienestar, y las afirmaciones sobre sus...
Oral Health¿Las encías vuelven a crecer? Lo que realmente es posible
Pocas preguntas sobre la salud bucodental se mantienen tan vivas como esta. La respuesta corta es incómoda pero honesta: la...
Oral HealthSíndrome de ardor bucal: cuando todo parece normal
Tu lengua parece escaldada, tu boca sabe a metal y, sin embargo, el dentista dice que todo tiene buen aspecto....
Oral HealthEl cannabis y tus dientes: el riesgo de caries por boca seca
Se suele asumir que el cannabis afecta los dientes igual que el tabaco. No es así. La historia principal es...
Oral HealthBaumkau analizado: lo que funciona, lo que no
Baumkau es un chicle natural de base resinosa que combina nano-hidroxiapatita, masilla de Quíos, propóleo y otros ingredientes en una...
Oral HealthCálculos amigdalinos, la causa del mal aliento en la garganta
Los cálculos amigdalinos son una de las causas más frecuentes de mal aliento persistente que el cepillado nunca parece eliminar....
Oral HealthPasta de dientes batida: ¿tendencia o realmente mejor?
La pasta de dientes batida y de textura mousse está en todas partes, vendida por lo ligera y agradable que...
The gum behind the journal
One piece a day. Nano-hydroxyapatite, xylitol and Chios mastic, in a sugar-free gum you chew after meals.